ул. Байтурсынова, 126, уг. Габдуллина

Приглашаем всех желающих на тренировки по тяжелой атлетике в оборудованный зал

WL ENERGY проводит набор желающих в группы по тяжелой атлетике, а также для профессионального тренинга в пауэрлифтинге (Силовое Троеборье). Подготовка к соревнованиям любого уровня. Индивидуальные и групповые тренировки. Для юношей и девушке от 10 лет и старше.

Кому будут полезны занятия тяжелой атлетикой?

  • кроссфитерам — для постановки правильной техники рывка и толчка. Часто техника тяжелоатлетических движений у людей, которые занимаются кроссфитом на любительском или профессиональном уровнях, либо совсем не поставлена, либо имеет погрешности, которые могут привести к травмам. Профессиональные мастера спорта СССР поставят правильную технику рывка и толчка буквально за 2-3 месяца, что прямо приведет к увеличению рабочих весов и снизит травмоопасность к минимуму. Вы останетесь довольны результатом.

  • любителям — для постановки техники, составления индивидуального плана, снижения травмоопасности, постоянного роста результатов. Если Вы — новичок и хотите попробовать себя в тяжелой атлетике, то мы настоятельно рекомендуем тренироваться под руководством тренера. Вы получите — быстрый и стабильный рост силовых результатов, правильную технику рывка и толчка, индивидуальный план тренировок, рекомендации по режиму и питанию. Вы сможете заниматься любимым видом спорта, даже если Вы работаете или учитесь, и у Вас нет много времени для ежедневных тренировок. Для хорошего результата достаточно всего трех полуторачасовых тренировок в неделю.

  • для набора веса. Если Вы хотите набрать несколько килограмм мышц, но тренировки в спортзале не приносят результатов и стрелка весов изо дня в день стоит на месте — тяжелая атлетика поможет Вам сдвинуться с мёртвой точки. Дело в том, что рывок и толчок — сложное высоко-координационные и много-суставные упражнения. Работа с весами 70-90% от максимума в количестве повторений от 1 до 4х максимально подстегнет метаболизм Вашего организма и увеличит выработку собственного тестостерона и гормона роста. Даже если Вы имеете астенический тип телосложения — Вы гарантированно наберете до 10-15 кг натуральной мышечной массы всего за год тренировок в тяжелоатлетическом зале под руководством тренера. Ждем Вас в нашем зале!

  • для похудения. Лишний вес снижает качество жизни? Хотели бы сбросить от 5 до 15-20 кг лишнего веса? Тогда Вы обратились по адресу. Сочетание правильного питания и занятий тяжелой атлетикой быстро приведет Ваши мышцы в тонус, избавит от лишнего жира, сделает Вас стройнее и подтянутее. Уже через полгода Ваши знакомые начнут замечать приятные изменения в Вашей фигуре. Мы настоятельно рекомендуем заниматься тяжелой атлетикой только под руководством опытного тренера.